1、在我的电脑界面中点击界面中的控制面板选项，进入控制面板界面。；2、找到控制面板中”显示“图标，并双击该图标，进入显示选项的控制界面。；3、在弹出的”显示属性“对话框中，点击”调整分辨率“。进入分辨率调整界面。；4、在分辨率调整界面选择需要调整的分辨率大小即可完成电脑屏幕的分辨率设置。；5、在分辨率调整界面点击高级设置选项，进入高级设置接麦你准备设置屏幕的刷新赫兹。；6、在弹出高级设置窗口后点击界面上的监视器选项进入监视器设置界面。；7、在监视器选项设置界面点击屏幕刷新率右下角的三角形下拉选项框选择需要设置的屏幕刷新率。选择完成后点击确定选项保存设置。；8、在返回分辨率设置界面后点击页面上的确定选项保存所有设置即可完成全部设置过程。